專長：墊上核心、墊上皮拉提斯、和緩瑜珈、哈達瑜珈、流動瑜珈、陰瑜珈

教學年資：12年
文山運動中心
成吉思汗健身房
文德女中長青學苑

教學證照：
中華國際瑜珈協會認證師資
AFAA墊上核心認證師資
美國瑜珈聯盟 RYT200認證師資
Yogiocean 火箭瑜珈100小時認證師資
Yogiocean 正念陰瑜珈60小時認證師資
B&K Yoga School瑜珈輪師資培訓

專長：
重量訓練、增肌減脂、運動按摩、工具式筋膜鬆動術、體態雕塑、功能性訓練、TRX、器械式皮拉提斯

特殊經歷：
中華民國大專校院109學年度健美錦標賽
– 女子Wellness Fitness 163公分以上級 第一名
– 女子比基尼級 163公分以上級 第三名
CTBBF第二屆全國健身健美錦標賽
– 女子新秀Wellness Fitness 168公分級 第3名

109學年育達廣亞盃全國大專院校、高中職健美健體公開賽
– 大專女子健體組 第二量級 第一名
– 大專女子比基尼組 第二量級 第三名

中華民國大專校院110學年度健美錦標賽
– Wellness Fitness 163公分以上級 第一名

110學年育達廣亞盃全國大專院校、高中職健美健體公開賽
– 大專女子健體組 第二量級 第二名
– 大專女子比基尼組 第二量級 第三名

證照：
ACE美國運動委員會 國際私人教CPR+AED
TRX-STC
KAT動作優化
下背運動工作坊
功能性臀部訓練FGTL1
FMTI OK工具式筋膜鬆動術
Balanced Body L1
Balanced Body L2
Balanced Body L3

教學年資：1.5年

教學資歷：
台北忠孝MIXCIN 舞感養成老師
禾一街舞學院 舞感養成老師

教學幽默風趣，由淺入深引導學習樂趣

教學年資：16年

證照：TDSF 中華民國國際舞蹈運動總會教練師資

經歷：運動中心肚皮舞師資、專業舞蹈教室師資

專長: 哈達瑜伽、基礎瑜伽、阿斯坦加、陰瑜伽、墊上嬋柔、器械皮拉提斯Reformer

教學年資: 10年

證照:
2015/5月All Yoga RTY200hr
2016/11月火箭瑜珈60hr
2017/7月陰瑜珈師資培訓 with Michelle Peitrzak-Wegner
2017/12月PhysioYoga理療研習 with Silly Prosko
2018/5月疼痛照護瑜珈 level 1 50小時
2018/5月疼痛照護瑜珈 level 2 50小時
2019/11月瑜珈輪師資20個小時
2021/11月GYROKINESIS®  level I pre-training course
2022/9月GYROKINESIS® Level I Foundation
2023/3月GYROKINESIS® Level I Supervised Review Course
2024/5月皮拉提斯Reformer Work 教師培訓with謝菁珊（Body Lab)

教學資歷:
全真瑜珈
友馨瑜珈
World gym
啓雲科技公司企業班瑜珈老師
瑜珈海洋yogi Ocean
Life of dance studio
韻動咖

教學年資: 8年

瑜伽師資證照:
2016 9M RYT200
2017 7M RYT300
2018 艾楊格工作坊20hrs
2018 正位工作坊 18hrs

其他
臼井靈氣點化
2016 一階
2020 二階

中華民國網球協會C級教練

競賽成績：
青少年國際ITF 賽事雙打五屆冠軍
全國青少年16歲A級單打冠軍
三屆全國青少年16歲A級雙打冠軍
全國青少年18歲A級單打冠軍
三屆全國青少年18歲A級雙打冠軍
全國中等學校運動會團體金牌
全國中等學校運動會個人雙打第二名
全國青少年B級單雙打十屆冠軍

個人競賽經歷：
自由式輪滑項目
2011全國中正盃冠軍
2012韓國春川花式繞樁冠軍
2013全國總統盃亞軍
2014韓國春川battle亞軍
2015全國總統盃亞軍
2016日本國內賽季軍

教學經歷：
台中中正國小社團老師
台中精彩幼兒園社團老師
台中發現幼兒園社團老師
初階、選手家教班
帶過多名學生成為國家代表隊選手

相關證照：
中華民國滑輪溜冰協會C級教練證

證照：
中華民國網球協會B級教練證

教學年資：13年

證照：
FISAF體適能
TRX
Spinning
EOX
C級游泳教練

專長：
飛輪
游泳
肌力訓練
TRX