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運動課程

運動課程

飛輪課程
  • 採預約開課，歡迎來電詢問課程。
  • 請自備毛巾、更換衣物、盥洗用品、乾淨運動鞋。
  • 採預約開課，歡迎來電詢問課程。
  • 請自備毛巾、更換衣物、盥洗用品、乾淨運動鞋。

有氧課程採預約報名制，兩個月一期。 詳細課程資訊請參閱以下課程介紹。

實際開課狀況：平日課程、週末課程

飛輪課程為簡單的有氧運動之一，只要幾個簡單的動作，加上教練的引導模擬不同的地形及情境,配合快慢不同元素的音樂，就能幫助您在很短的時間燃燒大量的脂肪。
最主要鍛練的部位為下半身的大肌群，所以對下半身線條的雕塑有相當好的效果，除此之外也能增強心肺功能及身體核心肌群的訓練，對身體的協調性及平衡感也會有很顯著的改善唷！

收費標準

開班後固定時間上課，恕不補課。

課程資訊收費標準
項目		期課價 / 單堂體驗價備註
團體班		*當期堂數x200元 / 250元
1. 當期堂數依現場公告為準 2. 未報名整期者，一律以單堂價計算
1. 當期堂數依現場公告為準
2. 未報名整期者，一律以單堂價計算