sawyer 發表的所有文章

:::

賽事公告

3/23(六)-3/29(五)
第八屆美傑仕OPI盃全國青少年網球錦標賽

4/3(三)-4/6(六)
華國三太子U18全國青少年網球錦標賽
大衛體育盃全國網球排名精英賽

4/10(三)-4/14(日)
華國三太子盃全國青少年10歲級網球錦標賽
Babolat盃第一次全國大專網球排名錦標賽

4/8(一)-4/14(日)
2019華國三太子男子網球挑戰賽

以上賽程期間,部份球場將 暫停使用
詳細賽程資訊依中華民國網球協會公告為主
場地資訊詳情請洽本中心櫃檯

:::

3~5月 春夏美肌大作戰

春夏美肌大作戰活動

為響應婦女節及母親節即將到來
本中心發起一項大作戰活動計畫
體驗價300元

3/17(日)前至本中心櫃台報名繳費
憑收據至體適能中心實行作戰計畫

【作戰一】 🙂💪🏻
完成第一次TANITA測驗(價值300元)
並預約免費體驗一對一課程乙次(價值1,700元)

【作戰二】 😀📷
完成體驗課程,拍照打卡上傳FB或IG

【作戰三】 😃💲
於5/17(日)完成第二次TANITA測驗(價值300元)
即可憑測驗結果至櫃台領取 100元回饋金

大作戰結果體脂降最多者前三名可獲得💪💪💪💪💪
本中心健身月卡一張 + MARS乳清隨身包x5

:::

健康講座 1

免費 食物加減吃,抗癌養生方法 健康講座

日期:2019/3/3(日)
時間:13:30-15:30
地點:本中心D教室
主講人:韓柏檉(ㄔㄥ) 教授

教授小檔案
學歷:台灣大學海洋研究所博士
現職:臺北醫學大學公共衛生暨營養學院教授、臺北醫學大學進修推廣處處長
著作:《遠離生活中的毒物》《別讓孩子在毒物中長大》《排毒舒食盛宴》《真原味的實踐》《降癌18掌》

經歷:癌症關懷基金會董事、臺北醫學大學 圖書館館長、 臺北醫學大學 學生事務處 學務長、臺北醫學大學 公衛系系主任/研究所所長

罹癌經歷:2008年初罹癌至今,已超過10個年頭….

詳情請洽本中心服務櫃檯 2795-1166 #801~803

:::

AED+CPR

免費 AED+CPR 急救技能訓練課程

日期:2019/3/13(三)
時間:13:30-15:30
地點:本中心2F多功能教室
主講人:臺北市內湖區健康服務中心- 錢娟娟 護理師

>> 報名表

根據統計成人猝死最常見的就是心室顫動,尤其頓時昏倒失去意識、脈搏、心跳,如果及早進行心肺復甦術來維持血液灌流級電擊恢復心跳,可降低重大器官缺氧所造成之不可逆傷害。

洽詢電話:279-111-61 分機 7067

:::

新年期間營業公告

臺北市網球中心

2/4(一)除夕、2/5(二)初一
休館

2/6(三)初二~2/9(六)初五
08:00 – 16:00

2/10(日)初六起 正常營業

充實生活運動用品店

2/8(五)初四、2/9(六)初五
10:00 – 16:00

鋭馬運動用品店

2/7(四)初三~2/9(六)初五
10:00 – 16:00

全聯福利中心

2/4(一)除夕 8:00 – 17:00
2/5(二)初一 9:00 – 18:00
2/6(三)~2/8(五) 8:00 – 16:00
2/9(六)起 正常營業 7:00 – 22:00

:::

新年優惠

加辣不加價,加LINE最低價

2/1(五)~2/28(四) 活動期間
加入網中LINE@生活圈
即可抽獎 室內、外網球場臨租優惠

最低5折起!

:::

舞蹈 | 芯平

專長:
芭蕾舞
現代舞
Zumba
有氧課程
流行舞
Jazz
拉丁
國標舞

證照:
中華民國有氧競技協會有氧老師
中華民國有氧競技協會皮拉提斯老師

特殊經歷:
2014-2017 於美國紐約Broadway Dance Center進修

:::

饒高宇

證照:
中華民國網球協會c級教練

教學年資:
7年

特殊經歷:
國內單打最高排名 27
全國大專院校排名賽雙打季軍
全國大專院校運動會第四名
全國青少年18歲B級排名賽單打亞軍
全國青少年16歲B級排名賽雙打冠軍