標籤彙整： 課程

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平日團課 – 開放單堂體驗 (8/31更新)

課程

🔥團體課程開放單堂體驗

＃未顯示即代表已滿班或未成班
＃瑜珈課需自備瑜珈墊 | iYOMA課程另自備滾筒
＃未標註費用皆為350元/堂或55分鐘
＃本期停課日：9/12、9/29、10/6、10/10、10/24、10/31

▪️週一 
10：00 基礎瑜伽 – 滿班
14：30 皮拉提斯  NEW* “9/8開放單堂課報名”
19：00 流瑜珈 – 滿班
19：30 Zumba
20：00 成人羽球 120min $500 – 滿班

◾️週二 
10：00 皮拉提斯  NEW* “9/9開放單堂課報名”
18：00 魅力塑身肚皮舞 120min $450 –
19：00 皮拉提斯 – 滿班
19：40 爆汗飛輪 50mn $250 – (10/21老師請假)
20：00 舒緩瑜珈 – 滿班
20：00 成人羽球 120min $500  – 滿班

◾️週三 
19：00 肚皮舞與印度舞 120min $450 – (9/10老師請假)
19：30 基礎伸展 75min – 滿班 (10/1老師請假)
19：40 肌力雕塑 $225 – (10/22老師請假)

◾️週四 
10：00 iYOMA瑜伽提斯（需自備瑜珈墊/滾筒） – 剩2位
11：00 哈達瑜伽
19：00 Zumba
19：30 泰拳基礎 75min $400
20：00 肌力有氧
20：00 成人羽球 120min $500  – 滿班

◾️週五 
10：00 正位瑜珈 75min  – 剩3位
18：00 魅力塑身肚皮舞 120 min $450
19：30 成人舞感養成

㊙️單堂體驗於課程當天開放報名，額滿即截止，線上不提供名額查詢及保留服務

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週末團課 – 開放單堂體驗 (8/31更新)

課程

🔥團體課程開放單堂體驗

＃未顯示即代表已滿班或未成班
＃瑜珈課需自備瑜珈墊
＃未標註費用皆為500元/堂或55分鐘
＃本期停課日：9/13、9/14、9/27、9/28、10/4、10/5 、10/11、10/12、10/25、10/26

▪️週六 
10：00 進階正位瑜伽 75min $350 – 
10：00 美體飛輪 50min $250 – 
10：00 成人室外網球-初階 $550 – 滿班
10：00 成人室外網球-進階 $550 – 滿班
10：00 兒童羽球 120min – 剩3位
11：00 兒童跑酷 $550 – 剩4位
14：00 兒童跑酷 $550
14：00 兒童羽球 120min – 剩1位

▪️週日 
08：00 成人羽球 120min – 滿班
10：00 兒童羽球 120min – 滿班

㊙️單堂體驗於課程當天開放報名，額滿即截止，線上不提供名額查詢及保留服務

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新課程 | 哈達瑜伽

課程

每週四 11:00-11:55

MAGGIE 老師

哈達瑜珈（Hatha Yoga）適合所有年齡和能力的人的運動。是以「呼吸」、「體位」、「冥想」三者共構，強調透過深層的呼吸與體位的變化，進入專注忘我的冥想精神境界。透過練習，找到身心和諧的狀態，並過上更健康、更幸福的生活。

期課價 250/堂 ｜ 單堂價 350/堂

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新課程：魅力塑身肚皮舞（五）

課程

每週五 18:00-20:00

Sarah 莎拉老師

肚皮舞初級班的訓練是以胯、腰、臀為主，重塑結實的臀、腹部，以不同的節奏和速度，讓您減少腰部贅肉，擁有性感緊致的迷人曲線！歡迎無基礎同學加入！

期課價 350/堂 ｜ 單堂價 450/堂

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lululemon大使瑜珈課程

課程

lululemon大使瑜珈課程~~只有一堂!!要報要快!!
師資介紹 Yoanna
旅居夏威夷, 上海, 澳洲, 印度等
2015 – 美國瑜珈聯盟200小時師資 Yoga Alliance RYT200
2016 – 於夏威夷 Kalani retreat 及內觀中心服務
2017 – 上海靜觀中心 正念講師
2018 – 於澳洲 Yoga Life Warragul 教授瑜伽
2020 – 創辦Yo多一點善良
現任
Yo多一點善良 創辦人
lululemon 品牌大使
Infinium 引心 正念老師
Shanghai Mindfulness 上海靜觀中心 正念講師
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台北「購」健康168

課程

 

臺北「購」健康，168運動促銷活動

私人健身課程

體驗價 5堂 6,000元（原價8,500）

1. 本優惠活動至8月31日止，購買之課程無使用期限。
2. 限首購ONLY，每人限購乙次，限本人購買、本人使用；不得與其他優惠合併使用；購買時須出示身份證明（健保卡、身份證、居留證或護照）。
3. 上課時間一律依各教練授課時段而定。
4. 每堂課為1小時。
5. 如欲退費，退還費用將扣除已使用課程之原價（每堂1,700元）計算之。
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2022夏令營

活動

夏令營開放報名囉!

開班(如有突發狀況取消，以後續公告為主):

  • 7/4-7/8 上午羽球、網球；下午羽球、網球
  • 7/11-7/15 上午羽球、網球、跑酷；下午羽球、網球
  • 7/18-7/22 上午羽球、網球、跑酷；下午羽球、網球、跑酷
  • 7/25-7/29 上午羽球、跑酷；下午羽球、網球、跑酷
  • 8/1-8/5 上午羽球、網球；下午羽球
  • 8/8-8/12 上午羽球、網球、跑酷；下午羽球、網球
  • 8/15-8/19 上午羽球、跑酷；下午羽球
  • 8/22-8/26 上午羽球、網球；下午羽球

不開班:

  • 七月八月下午直排輪
  • 7/11-7/15 下午跑酷
  • 八月下午跑酷
  • 8/1-8/5 上午跑酷；下午網球
  • 8/15-8/19 上午網球、跑酷；下午網球
  • 8/22-8/26 上午跑酷；下午網球

其他課程持續報名中!!
報名連結 https://forms.gle/yquMo2k5QDn4w9Cd6

  1. 本次因應疫情影響，請務必詳閱報名須知!
  2. 表單僅供報名，填寫不代表報名完成。後續依中心通知及完成繳費，方完成報名手續。
  3. 中心將依報名狀況決定是否開班。
  4. 中心優惠依填寫表單日期計算，但如未於通知繳費期限繳費，視同放棄名額及優惠，請重新報名。

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2022冬令營開放報名

課程

極地任務

🔥WINTER is COMING🔥

📌2022冬令營簡章
📌線上報名網址

報名任一冬令營
即日起～12/14 報名享88折優惠
12/15~12/28 報名享9折優惠
12/29~1/11 報名享95折優惠

1/28更新報名狀況

1/24-1/28

  • 09-12羽球密集班 開班，已額滿。
  • 14-17羽球密集班 開班，剩少量名額。
  • 09-12網球密集班 開班，剩少量名額。
  • 14-17網球密集班 不開班。
  • 14-17跑酷密集班 開班，剩少量名額。
  • 五日營 開班，已額滿。

2/7-2/10

  • 09-12羽球密集班 開班，已額滿。
  • 14-17羽球密集班 開班，已額滿。
  • 09-12網球密集班 不開班。
  • 14-17網球密集班 不開班。
  • 14-17跑酷密集班 開班，已額滿。
  • 四日營 不開班。

 

*相關資訊以簡章為主，請詳閱簡章及報名注意事項
*目前配合臺北市政府進行實名出入管制，所有家長及學員都需進行實名制登記+測量體溫+酒精消毒+配戴口罩才可進入場館，如有調整以市府公告為主。
*歡迎自行攜帶自己慣用的運動用具來上課