標籤彙整: 課程

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平日團課 – 開放單堂體驗 (5/1更新)

🔥團體課程開放單堂體驗

#未顯示即代表已滿班未成班
#瑜珈課需自備瑜珈墊 | iYOMA課程另自備滾筒
#未標註費用皆為350元/堂或55分鐘
#本期停課日:5/14~6/1(飛輪正常上課)

▪️週一 
10:00 基礎瑜伽 – 滿班
19:00 流瑜珈 – 滿班
19:30 Zumba
20:30 韓流MV  
20:00 成人羽球 120min $500 – 滿班

◾️週二 
18:00 魅力塑身肚皮舞 120min $450 – (6/3停課)
19:00 皮拉提斯 – 滿班
19:40 爆汗飛輪 50mn $250
20:00 舒緩瑜珈 – 滿班
20:00 成人羽球 120min $500  – 滿班

◾️週三 
19:00 肚皮舞與印度舞 120min $450
19:30 基礎伸展 75min – (6/11停課)
19:40 肌力雕塑 $225 – 

◾️週四 
10:00 iYOMA瑜伽提斯(需自備瑜珈墊/滾筒) – 滿班
11:00 哈達瑜伽  NEW*
19:00 Zumba
19:30 泰拳基礎 75min $400
20:00 肌力有氧
20:00 成人羽球 120min $500  – 滿班

◾️週五 
10:00 正位瑜珈 75min  – 滿班
18:00 魅力塑身肚皮舞 120 min $450  NEW*

㊙️單堂體驗於課程當天開放報名,額滿即截止,線上不提供名額查詢及保留服務

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週末團課 – 開放單堂體驗 (5/1更新)

🔥團體課程開放單堂體驗

#未顯示即代表已滿班未成班
#瑜珈課需自備瑜珈墊
#未標註費用皆為500元/堂或55分鐘
#本期停課日:5/14~6/1(飛輪正常上課)

▪️週六 
10:00 進階正位瑜伽 75min $350 – 
10:00 美體飛輪 50min $250 – (5/31停課)
10:00 成人室外網球-初階 $550 – 滿班 – 6/28停課(5/24正常上課)
10:00 成人室外網球-進階 $550 – 滿班 – 6/28停課(5/24正常上課)
10:00 兒童羽球 120min – 滿班
10:00 兒童舞感養成 $350 NEW*
11:00 兒童跑酷 $550 – 剩3位
13:00 成人舞感養成 $350 NEW*
14:00 兒童跑酷 $550
14:00 兒童羽球 120min – 滿班

▪️週日 
08:00 成人羽球 120min – 滿班
10:00 兒童羽球 120min – 滿班

㊙️單堂體驗於課程當天開放報名,額滿即截止,線上不提供名額查詢及保留服務

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新課程:魅力塑身肚皮舞(五)

每週五 18:00-20:00

Sarah 莎拉老師

肚皮舞初級班的訓練是以胯、腰、臀為主,重塑結實的臀、腹部,以不同的節奏和速度,讓您減少腰部贅肉,擁有性感緊致的迷人曲線!歡迎無基礎同學加入!

期課價 350/堂 | 單堂價 450/堂

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lululemon大使瑜珈課程

lululemon大使瑜珈課程~~只有一堂!!要報要快!!
師資介紹 Yoanna
旅居夏威夷, 上海, 澳洲, 印度等
2015 – 美國瑜珈聯盟200小時師資 Yoga Alliance RYT200
2016 – 於夏威夷 Kalani retreat 及內觀中心服務
2017 – 上海靜觀中心 正念講師
2018 – 於澳洲 Yoga Life Warragul 教授瑜伽
2020 – 創辦Yo多一點善良
現任
Yo多一點善良 創辦人
lululemon 品牌大使
Infinium 引心 正念老師
Shanghai Mindfulness 上海靜觀中心 正念講師
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台北「購」健康168

 

臺北「購」健康,168運動促銷活動

私人健身課程

體驗價 5堂 6,000元(原價8,500)

1. 本優惠活動至8月31日止,購買之課程無使用期限
2. 限首購ONLY,每人限購乙次,限本人購買、本人使用;不得與其他優惠合併使用;購買時須出示身份證明(健保卡、身份證、居留證或護照)。
3. 上課時間一律依各教練授課時段而定。
4. 每堂課為1小時。
5. 如欲退費,退還費用將扣除已使用課程之原價(每堂1,700元)計算之。
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2022夏令營

夏令營開放報名囉!

開班(如有突發狀況取消,以後續公告為主):

  • 7/4-7/8 上午羽球、網球;下午羽球、網球
  • 7/11-7/15 上午羽球、網球、跑酷;下午羽球、網球
  • 7/18-7/22 上午羽球、網球、跑酷;下午羽球、網球、跑酷
  • 7/25-7/29 上午羽球、跑酷;下午羽球、網球、跑酷
  • 8/1-8/5 上午羽球、網球;下午羽球
  • 8/8-8/12 上午羽球、網球、跑酷;下午羽球、網球
  • 8/15-8/19 上午羽球、跑酷;下午羽球
  • 8/22-8/26 上午羽球、網球;下午羽球

不開班:

  • 七月八月下午直排輪
  • 7/11-7/15 下午跑酷
  • 八月下午跑酷
  • 8/1-8/5 上午跑酷;下午網球
  • 8/15-8/19 上午網球、跑酷;下午網球
  • 8/22-8/26 上午跑酷;下午網球

其他課程持續報名中!!
報名連結 https://forms.gle/yquMo2k5QDn4w9Cd6

  1. 本次因應疫情影響,請務必詳閱報名須知!
  2. 表單僅供報名,填寫不代表報名完成。後續依中心通知及完成繳費,方完成報名手續。
  3. 中心將依報名狀況決定是否開班。
  4. 中心優惠依填寫表單日期計算,但如未於通知繳費期限繳費,視同放棄名額及優惠,請重新報名。

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2022冬令營開放報名

極地任務

🔥WINTER is COMING🔥

📌2022冬令營簡章
📌線上報名網址

報名任一冬令營
即日起~12/14 報名享88折優惠
12/15~12/28 報名享9折優惠
12/29~1/11 報名享95折優惠

1/28更新報名狀況

1/24-1/28

  • 09-12羽球密集班 開班,已額滿。
  • 14-17羽球密集班 開班,剩少量名額
  • 09-12網球密集班 開班,剩少量名額
  • 14-17網球密集班 不開班。
  • 14-17跑酷密集班 開班,剩少量名額
  • 五日營 開班,已額滿。

2/7-2/10

  • 09-12羽球密集班 開班,已額滿。
  • 14-17羽球密集班 開班,已額滿。
  • 09-12網球密集班 不開班。
  • 14-17網球密集班 不開班。
  • 14-17跑酷密集班 開班,已額滿。
  • 四日營 不開班。

 

*相關資訊以簡章為主,請詳閱簡章及報名注意事項
*目前配合臺北市政府進行實名出入管制,所有家長及學員都需進行實名制登記+測量體溫+酒精消毒+配戴口罩才可進入場館,如有調整以市府公告為主。
*歡迎自行攜帶自己慣用的運動用具來上課

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新課程:華麗寶萊塢舞

每週三 15:30-17:00

歐慧玲 老師

寶萊塢舞蹈就是印度電影中的配舞,可能是古典舞、肚皮舞、佛朗明哥、芭蕾、街舞….,簡單來說就是一種融合風的舞蹈,但是有保留了印度舞最重要的元素「手勢」。寶萊塢舞蹈之所以好看,除了舞蹈本身多元之外,還有華麗的服裝!

期課價 250/堂 | 單堂價 350/堂

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新課程:基礎伸展

每週三 19:45-21:00

Maggie 老師

基礎鍛鍊課程以正位練習為方法帶領無論是零經驗或是想更連結身心的練習者,以安全的方式進入練習,循序漸進得到瑜伽的益處,放下過多擔憂,立即來練習吧。

期課價 250/堂 | 單堂價 350/堂